안레몬
제 생각에는 통증이 있어서 물리치료 어느정도 받고 여러가지 시도했는데도 크게 효과 없다고 하면 마취통증의학과가서 통증 주사 맞는거 추천드려요 저는 경추성 두통으로 고생하다가 마취통증의학과가서 목 주위에 통증 주사 맞고 그나마 통증 잡혔어요 어머니 모시고 마취통증의학과 한번 진료보세요
저희 엄마 이야기인데요.
평소에 골프나 테니스 같은 운동도 안 하시는데, 어느 순간부터 팔꿈치 통증이 생기셨어요.
처음에는 근육을 잘못 썼거나 일시적인 통증이겠거니 했는데 점점 통증이 심해진다 하시더라고요.
특히 물건을 들거나, 병뚜껑을 돌리거나, 팔에 힘이 들어가는 동작을 할 때마다 통증이 확 올라온다고 하시고요.
가만히 있을 때도 욱신거리거나 뻐근한 느낌이 계속 남아 있어서 맨날 팔통증 호소하세요ㅠㅠ
병원에서는 테니스엘보라고 했고 엄마가 물리치료를 정말 많이 받으셨거든요.
충격파 치료도 몇 번 받으셨는데
충격파는 효과가 있다는 얘기도 많아서 기대했는데 엄마가 너무 아파하셔서ㅠㅠ 지금은 중단했어요..
전 주사 치료는 어떠냐 했는데, 주사가 스테로이드라서 부작용이 걱정된다고 원하지 않으셨어요.
일단 지금은 물리치료 받고 약도 처방받았는데
약봉투 보니까 약은 염증억제제랑 위장보호제더라고요.
근데 이것만으로는 통증을 확 잡기는 힘든 것 같아요.
물리치료를 받아도 효과가 오래 가지 않는다 하시네요.
이거 말고 어떤 치료를 더 해야할까요?
팔 쓰는 운동도 안 하시는데.. 오른손이라 팔 안 쓰시기도 어려운 상황이에요.
지금처럼 치료를 했는데도 큰 효과를 못 본 경우에는 보통 어떻게 치료하고 관리해야 할까요?
평소에는 아대나 테이핑 붙이고 계신데 충격파를 참고 더 받아봐야 하는지 아님 주사치료를 다시 고려해보는게 좋을까요?
실제로 효과 있는 다른 치료 방법이나 운동 방법이 뭘까요?
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댓글 15
- 오키드
충격파 치료 꾸준히 여러번 받으셔야 돼요 중간에 중단하시면 안돼요 아프신 건 염증이 있어서 그런걸거예요
- HEE
도수치료도 받아보셨을까요? 팔꿈치 연골이 닳았을 수도 있으니 mri 검사도 한 번 고려해보세요
- 숲과 나무
어머님께서 너무 아파하시면 억지로 치료를 계속하기보다는, 주치의와 상담하여 약물 치료나 물리치료 등으로 급성 통증을 먼저 가라앉힌 뒤에 다시 충격파 치료를 시도해보거나 다른 치료법을 선택하는 것이 좋다고 합니다.
- 뭉게뭉게
프롤로 주사 맞으시라고 해보세요 저희 아버지는 이거 맞고 나으셨어요 스테로이드 아니에요
- 아하
엘보 한 번 오면 완치 잘 안 된다 하더라고요. 최대한 팔을 안 쓰고 아껴야 할 거에요. 병원 꾸준히 다니면서 치료 이어나가시길 바랄게요.
- 이한울 맘
물리치료도 받으시고 혼자 팔 스트레칭 해주시면 좋을 거 같아요
- OK
어머님 상태가 잠깐 아픈 수준보다 테니스엘보가 꽤 진행된 상태로 보여요. 병뚜껑 돌릴 때 통증 있고 가만히 있어도 욱신거리면 사소한 움직임에도 통증이 있는거라 이미 만성화이신 것 같아요. 먼저 충격파 치료는 효과 있는 치료 맞아요. 원래 염증이 심할수록 아파요. 대부분의 치료가 그렇듯 1~2번으로 효과 없고 충격파는 보통 여러 번 해야 의미 있어요. 충격파치료도 단계별로 있잖아요. 어머님이 통증이 너무 심하면 치료사에게 강도 조절 요청해서 다시 치료 받는 걸 권유드려요! 충격파는 아픈만큼 효과가 좋아서 충격파 받고 나아지신 분들 많아요. 주사 치료 중에 스테로이드 치료는 부담될 수 있겠죠. 근데 요즘은 1~3회 정도만 맞기도 하고 스테로이드 대안으로 프롤로 주사, DNA주사, 자가혈청주사 맞는 경우도 많아요! 병원에 문의해보세요. 그리고 테니스엘보도 그렇고 관절염도 그렇고 근골격 통증에는 재활운동이 중요해요~ 지금처럼 최대한 팔을 덜 쓰시되 가벼운 아령이나 물병으로 스트레칭 꼭 하시는게 좋아요. 보호대는 계속 착용하시면 되고, 통증 심한 날은 냉찜질 하시면 됩니다. 엘보는 운동을 하지 않아도 갑자기 찾아올 수 있는 거라서 평소에 팔 근육을 무리하지 않는게 좋아요. 물리치료만으로는 효과보긴 어려울 것 같고 치료방향을 바꿔보세요~ 일단 물리치료는 지금처럼 계속 받으시고, 충격파는 강도 낮춰서 다시 하시고, 스테로이드 대신 다른 주사치료 꼭 고려해보세요. 큰 병원가서 MRI 같은 정밀검사로 연골과 뼈에 이상은 없는지 (팔꿈치 통증은 연골이 닮았을 수도 있어요 확인 필요해보여요) 검사도 받아보시는게 좋겠네요.