폭스
좋아지고 나빠지고 하는 신체가 아니라 아마 다른 걸 먹어서 위장이 보호가 된 후 마셔서 괜찮아 진게 아닐까 싶네요~
저도 당연히 유당불내증으로 거의 두유를 많이 먹었습니다
근데 우유도 좋아하거든요
소화가 잘되는 락토프리 우유도 있지만
가격대가 일반우유보다 좀더 비싸더라구요
그래서 저는 그냥 일반우유를 마시곤 했었어요
일반우유를 계속 꾸준히 마시면 또 괜찮더라구요
근데 이것도 나이의 영향을 받는걸까요?
예전에는 항상 배가 아팠었데
요즘은 아픈비율보단 괜찮은 비율이 더 많아졌어요
전에는 바나나맛우유 그거 먹고도 정말 힘들었거든요
요즘은 검은깨가루를 우유에 타먹는데 아무렇지도 않아요
^^;;; 근데 또 아예 안아픈것도 아니고 아픈비율이 확실히
예전보다는 줄었어요
나이의 영향인건지 ... 나이가 들면서 많은부분들이 달라지는 경험을 하고 있네요 ... 좀 슬퍼지는 ... ㅜㅜ
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댓글 6
- 안레몬
장 컨디션에 따라서 다르더라구요. 저도 과민성 대장증후군에 유당 불내증 둘다 있는데 가끔 그냥 우유도 별이상 없이 지나가는경우도 있더라구요. 그래도 혹시 모르니 일반 우유보다는 락토프리 먹으려고 하고 두유 먹으려고 합니다. 덴마크 소화가 잘되는 속편한 우유 추천해요 저는 늘 이거 먹어요
- :D
락토프리 먹음 걱정 없긴한데 ... ^^; 어디서 봣는데 이게 심한사람은 락토프리 먹어도 배가 아프다고 하네요 ... 암튼 요즘은 괜찮아서 그냥 마시고 있네요
- 곰곰미
저도 흰우유를 어릴때부터 잘 못먹었어요. 근데 우유는 좋아해서 먹고싶으면 집에있을때 먹는답니다. 근데 저도 웃긴게 이게 몸이 받는날은 또 괜찮아요 ㅠㅠ저도 이유가 궁금하네요
- 숲과 나무
유당불내증이 있다가 없다가 하는 현상(간헐적 증상)은 매우 흔하며, 이는 유당 분해 효소인 '락타아제'의 활성도가 장내 환경이나 섭취 방식에 따라 계속 변하기 때문이라고 합니다. 컨디션이 좋지 않거나 우유를 오랜만에 먹었을 때 증상이 나타났다면, 장 건강을 챙기면서 유제품을 조금씩 늘려가는 것이 도움이 된다고 합니다.