요즘 두통이 자주 생기는 이유가 뭘까요?

숲과 나무

오후/저녁 반복되는 두통은 스트레스, 긴장성 두통, 혹은 뇌혈관의 예민함 때문일 수 있다고 합니다.
충분한 잠을 자도 발생한다면 수면의 질 저하, 잘못된 자세, 카페인 금단증상, 스트레스가 주원인이라고 합니다.
일주일에 2회 이상, 혹은 3개월 이상 지속된다면 신경과를 방문해 검사받을 것을 권장합니다.

다다

두통은 다양한 형태로 사람을 괴롭히고 힘들게 하는거 같아요 저는 수면부족과 함께 부비동염이 발생해서 두통이 왔습니다. 단순히 피곤하고 비염인줄 알았는데 병원에서 정확한 진단을 받아보니 부비동염이였는데요 잠을 자도 깊게 들지 못하고 잠을 제대로 못자니 수면부족으로 인해 두통으로 좋은 컨디션이 별로 없었던거 같아요 그러니 방치 하지 마시고 꼭 병원에 가보시면 좋겠어요 두통 완치 하시고 좋은한주 되세요 

애플

두통의 대표적인 원인은 
스트레스나 피로
수면 부족 또는 과다 수면
탈수(물 부족) 
목·어깨 근육 긴장
편두통 같은 신경성 두통
감기·코막힘 등 질환등이 있어요 
가장 흔한 건 스트레스와 피로이고, 반복되거나 심하면 편두통이나 다른 질환일 가능성도 있으니 정확한 진료 받아 보세요 

작누💓

두통이란 정말 다양한 형태로 오는거 같아요. 그래서 나의 상태를 체크해보는게 가장 먼저이자 중요한거 같습니다. 제 경우를 보자면 저는 앉아서 업무를 보고 있다보면 움직임이 거의 없어 목이 뻑뻑해지고 힘들어질때가 있었습니다 그부분이 쌓이다 보니 경추에서오는 통증으로 두통이 생겼습니다. 그때 당시는 그걸몰라 두통약만 먹었던거 같아요. 정확한 나의 상태를 모르니 약이 듣지 않았던거 였습니다. 나의 자세, 스트레스, 등등 올수 있으니 나의 상태를 정확히 모를때에는 병원에서 정확한 진단을 해보시길 권해드립니다 

임형수

저도 요즘 원인 모를 두통이 한번씩 와서 고민인데 신경성이나 스트레스가 원인 같은데 혹시 모르니 검진도 받아 보세요. 두통이 생기는 원인은 여러가지가 있으니 뭐가 원인인지 잘 살펴보시고요.

말해뭐해

자세 교정만으로도 두통이 줄어든다니 희망이 생기네요. 꾸준히 관리하면 확실히 좋아질 것 같아요!

하늘~♥

두통의 원인은 여러가지가 있어서 병원 내원해보셔야알긴하지만 잠잘때 자세가 안좋아서 목근육이나 이런곳의 통증때문에 두통이 올수도 있어요 그것도 한번 확인해보세요

임★선

두통이 반복적으로 나타나면 단순히 피곤이나 스트레스 때문일 수도 있지만, 다른 원인도 있을 수 있어서 신경 쓰이는 부분이에요. 특히 오후나 저녁에 집중이 잘 안 될 정도라면 생활습관과 환경을 점검해보는 게 좋습니다. 예를 들어 장시간 모니터를 보거나 잘못된 자세로 앉아 있는 경우, 목과 어깨 근육 긴장으로 인해 두통이 생길 수 있어요. 또 수면이 충분하더라도 질이 떨어지면 두통이 이어질 수 있고, 알레르기성 비염이나 눈의 피로가 원인이 되기도 합니다. 스트레스가 누적되면 증상이 심해질 수 있으니 가벼운 운동이나 명상 같은 방법으로 긴장을 풀어주는 것도 도움이 됩니다. 하지만 두통이 계속 반복되거나 점점 심해진다면 반드시 신경과에서 정밀검사를 받아보는 게 안전합니다. 작은 증상이라도 원인을 정확히 확인하는 게 가장 확실한 해결책이니까요

콘센트

수면 문제가 아니라면 스트레스 때문일 것 같아요. 스트레스 해소를 위해서는 운동이 제일 좋은 방법인 것 같아요. 저도 운동하니까 두통 완화된 적 있어요.

안레몬

두통이 지속되고 반복된다면 꼭 신경과에가서 정밀검진 받으세요. 저도 두통으로 MRI 검진 받았습니다 두통의 원인은 다양합니다. 뇌질환일수도 있고 일자목 거북목 목디스크 질환으로 인한 두통일수도 있지만 알레르기성 비염이 원인일수도 있어요. 신경과가서 먼저 검사 해보세요.