요즘 속이 자주 더부룩한데 왜 그럴까요?

Question

최근 들어 밥을 먹고 나면 속이 계속 더부룩하고 소화가 잘 안 되는 느낌이 있습니다. 특별히 많이 먹지 않았는데도 가스가 차는 느낌이 들 때가 있어요. 요즘 속이 자주 더부룩한데 왜 그럴까요?

이런 증상이 계속되면 위염이나 다른 문제일 수도 있을까요?

케이스 · Accepted Answer

소화력에 한계가 생긴 걸 수도 있구요. 아니면 기타 다른 염증이 있는 걸 수도 있습니다. 계속 소화제 같은 약으로 하시는 것도 좋은 선택은 아닐 수 있습니다. 증상이 반복된다면 검사를 받아보시는 것도 좋구요. 일단 문제가 없다는 것을 확인하는 것이 순서가 아닐까 해요.

메론잉 · Answer

요즘 속이 자주 더부룩한건 소화기능 저하나 장내 가스가 원인 일수 있다고 합니다 
과식이나 빨리먹거나 기름진 음식, 탄산이 원인이 되고요 스트레스나 불규칙한 식사도 원인인데요 과민성 대장증후군이면 더부룩함이 자주 반복될 수 있습니다 증상이 계속되면 식습관 조절과 심해지면 병원 검사 받아보시길 바랍니다

담율로 · Answer

✔️ 지금 당장 편해지는 방법
따뜻한 물 천천히 마시기
가볍게 걷기 (10~15분)
배를 꽉 조이는 옷은 피하기
복부 따뜻하게 (찜질)
✔️ 먹으면 도움되는 것
생강차, 매실차
요거트 (유산균)
소화효소 제품
너무 자극적인 음식은 잠시 쉬기

똘망천사 · Answer

많이안좋으시면  검사를해봐야겠죠 가스가많이
차는경우는  우리가먹는음식이 가스를만들어내는경우도있다고해요 한번잘체크해보세요

안레몬 · Answer

위염의 주 증상일수도 있습니다. 소화 불량, 식욕 없어지고 복부 팽만 등등 증상이 계속된다면 소화기 내과에 가서 상담받고 약 드세요. 혹시 위내시경 할때 되었으면 좀 더 빨리 받아보세요. 위내시경이 제일 정확합니다.

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요즘 속이 자주 더부룩한데 왜 그럴까요?