(질문)겨울철 유난히 추위를 잘 타요, 병원 가봐야 할까요?

케이스

체질에 따라 그런것 같더라구요. 저도 유난히 추위를 잘 타는 것 같습니다. 특히 손발이 금방 추위를 느껴서 쉽지 않아요.

숲과 나무

유난히 추위를 많이 탄다면 신체활동량이 적거나, 영양섭취에 문제가 있을 때 세포의 대사가 감소할수 있다고 합니다.
경우에 따라서는 몸의 대사를 조절하는 호르몬에 이상이 생겨서 추위를 많이 타기도 한다고 합니다.
그 대표적인 것이 갑상선 호르몬인데, 갑상선 기능 저하증의 주요 증상 중 하나가 바로 추위를 많이 타는 것이라고 합니다.

은하수

남들보다 추위를 유독 심하게 느끼신다면, 갑상선 기능 저하나 혈액 순환 문제일 수 있어요.
갑상선 호르몬 수치를 확인하기 위해 내과에서 피검사를 받아보시거나, 전반적인 혈액순환을 돕는 한방 치료도 도움될 수 있어요
걷기나 근력운동 등으로 몸의 기초 체온을 높이면 호전될거 같아요 

메론잉

겨울에 유독 추위를 많이 타는건 정상일 수도 있지만 원인 질환일 경우도 있는데요 
체지방이 적거나 마른 체형이면 추위에 민감할 수 있고 혈액 산소 운반 감소로 손발이 차가워지면서 추위를 더 타는 경우도 있더라구요 또 갑상선 기능저하가 원인이기도 하고요 
혈액순환 문제일수도 있어서 증상이 심하시면 혈액검사 한번 받아보시길 바래요 

작누💓

이번 겨울은 이렇게 지나간다고 하더라구도 앞으로 또 겨울은 오고 추위에 싸워야 할일도 많으니 꼭 병원 내원하셔서 나의 상태를 잘 알고 지내시는게 좋을꺼 같아요 저의 지인도 추위때문에 고생을 많이 하셔서 누구보다 공감이 갑니다. 그분도 추위를 친구 삼아 지내고 계시는데 몇가지 후 조금씩 바뀌었다고 하더라구요 첫째 운동하기. 면연력이 쌓이면 추위도 조금씩 덜 느낀다고 하시더라구요 둘째 족욕을 주 3회 꼭 하신대요. 혈액순환에 좋다고 하니 반식욕과 족욕으로 힐링의 시간도 보내시고 혈액순환이 잘되는거 같아서  바빠도 더워도 힘들어도 꼭 하신대요 그리고 족욕제를 사용해서 피로가 쌓이지 않고 빨리 풀어지라고 한다고 하시네요. 나의 작은 습관에서 비롯될수도 있으니 병원도 가보시고 다른사람들의 좋은 조언으로 추위와 싸워 이기시면 좋겠어요! 

똘망천사

저의개인적으로생각이데요경험치도있구요지방이없으면 추위를 많이타는데 만약에 우리몸이어느한군데  무너져도 추위를타더라구요그런때는 몸에지방하고는 아무런 상관없이 추위를많이 느껴지더라요 심지어는한여름에도 봄내의를입고 생활을하더라구요  일단은 진료를한번 받아보세요 원인을알아야되지않겠어요

담율로

1️⃣ 근육량이 적을 때
근육이 열을 만드는 공장이거든요. 근육이 적으면 체온 유지가 어려워요.
특히 40대 이후엔 기초대사량이 떨어지면서 더 추위를 타기 쉬워요.
2️⃣ 체지방이 너무 적거나, 반대로 순환이 안 좋을 때
지방은 단열 역할을 해요. 너무 적어도 춥고,
반대로 혈액순환이 안 좋아도 손발이 얼음장처럼 차가워져요.
3️⃣ 빈혈
철분 부족하면 산소 공급이 원활하지 않아서 쉽게 추워요.
손발 차고 어지럼증까지 있으면 체크해보는 게 좋아요.
4️⃣ 갑상선 기능 저하
갑상선기능저하증 이 있으면
기초대사량이 떨어져서 심하게 추위를 타요.
피곤함, 부종, 체중 증가까지 같이 오면 의심해볼 수 있어요.
5️⃣ 수면 부족 + 스트레스
잠 못 자면 체온 조절 능력도 떨어져요.
요즘 수면 질 괜찮으세요?

임삼미

평소에 계속 혈액순환이 잘 안 되고 수족냉증도 심하신가요? 혈액순환을 원활히 도와주고 체질을 개선한다면 한의원 치료도 도움이 될 것 같습니다. 

안레몬

저와 똑같네요 전 저체중에 갑상선 질환 병력까지 있어서 수족냉증도 엄청 심하고 추워도 엄청 많이 탑니다. 혹시 모르니 저처럼 갑상선 문제 없는지 잘 관찰해보세요. 갑상선 질환있으면 대사가 떨어지면서 추위에 많이 예민하게 됩니다.

꽃이뻐

혹시 마른 체형일까요
살이 있으면 지방이 많기 때문에 추위를 덜 타고 마르면 지방이 적어서 추위를 더 탈 수 있다고 하더라구요. 
그리고 근육량 부족의 영향일수도 있구요
체내에 근육량이 부족하면 추위에 약하다고 해요.
근육이 수축 및 이완하는 과정에서 열이 발생할 뿐 아니라, 근육 사용으로 혈관이 수축되면 몸 곳곳으로 따뜻한 혈액이 빠져나가기 때문이라고 하네요. 근육이 부족한 사람은 이 과정이 상대적으로 덜 발생해 추위를 잘 탈 가능성이 높다고 합니다
추위를 잘 견디지 못하는 것이 질환의 신호일 수 있다고 해요. 그런데 다다님은 최근에 그런것이 아니고 원래 추위를 잘 탔던것 같은데 이 경우는 확률이 낮긴 하겠어요
평소보다 추위를 많이 타고 체중이 급격히 늘어났다면 갑상선 기능 저하증을 의심해봐야 한다고 하는데요. 신진대사를 조절하는 갑상선 호르몬이 정상적으로 분비되지 않는 질환으로, 혈액순환이 잘 안 되고 손발이 차가워지는 증상이 나타난다고 해요. 이외에 하지정맥류, 동맥경화증, 빈혈 등 혈액순환 및 생성이 잘 안 되는 질환이 있으면 몸 곳곳에 열이 충분히 전달되지 않아 추위를 느낄 수 있다고 합니다. 하지정맥류, 동맥경화증은 다리나 팔이 차갑다는 느낌이 함께 들어 기온보다 더 춥다고 느끼게 만든다고 합니다. 
질환으로 인한 추위는 적절한 치료가 필요하니까요만약 ▲최근에 추위를 더 많이 타게 됐거나 ▲추위를 타는 증상이 심해지거나 ▲체중 변화, 피로, 통증, 감각 저하 등 다른 신체증상이 동반된다면 병원에 내원해서 검사 받아보는 것도 방법이긴 하겠는데요
다다님은 이런 질환에 해당되는 것이 아니었음 좋겠습니다