발바닥이 아침마다 부어있는 느낌때문에 패치 효과?

Question

발바닥이 아침에 일어나면 부어있는 느낌이 강해서 걷는것도 너무 힘들더라고요

종아리쪽이 부종이 있는거면 대충 뭔지 알거같은데 이게 발바닥이 섰을때 닿는부분이 묵직한게 너무 무거운 느낌이 강해서 발바닥 패치라는걸 구입하게되었어요

발바닥패치로도 쓸수있고 겨드랑이쪽도 붙히면 독소같은게 빠져나오면서 붓기나 이런게 빠진다고 들어서 일단은 해보고 있는데 효과가 있는거같기도하고.. 저처럼 발바닥에 패치 붙히고 효과보신분 있나요? 계속쓰면 좋을거같은 느낌이긴한데 궁금해요 효과있으면 쌀때 더 쟁여놓으려구요ㅎㅎ

메론잉 · Accepted Answer

아침에 발바닥이 붓는 느낌은 혈액순환 지연 
체액 정체, 근육 긴장 때문 일 수 있어요 
오래 서 있거나 앉아 잇으면 발이나 발목 부종이 심해지거든요 
아침 기상하시고 발목 돌리기, 발 마사지, 발 들기로 혈액순환에 도움을 주세요 
스트레칭과 가벼운 걷기 충분한 수분 섭취도 효과적일거예요

임★선 · Answer

발바닥이 아침마다 붓는 느낌은 혈액순환이나 체액 정체와 관련이 있을 수 있습니다.
패치 사용으로 일시적인 완화는 가능하지만, 원인을 정확히 확인하려면 진료를 받아보시는 게 안전합니다.

임★선 · Answer

아침마다 발바닥이 붓는 느낌은 혈액순환 문제일 수 있습니다.
패치 효과는 개인마다 다르니 진료로 확인해보세요.

숲과 나무 · Answer

아침마다 발바닥이 붓고 묵직한 느낌이 들 때 발바닥 패치(수액 시트)를 붙이면 멘톨 성분 등의 쿨링 효과와 마사지 효과로 피로를 줄이고 가벼운 느낌을 줄 수 있다고 합니다.
다만, 패치가 까맣게 변하는 것은 노폐물 배출이 아니라 땀 성분이 주원인으로, 독소 배출 효과는 과학적 근거가 부족하다고 합니다.

말해뭐해 · Answer

부종 때문에 아침마다 힘드시겠어요. 
패치가 일시적인 도움은 줄 수 있지만, 근본적인 혈액순환 관리도 함께 신경 써보세요.

안레몬 · Answer

저는 패치는 써본적 없지만 걷기 이후 꼭 다리 부종으로 아침에 힘들길래 자기전 루틴으로 세븐라이너 안마기계로 종아리 꼼꼼하게 풀어주고 자고 있어요. 확실히 마사지 해주면 아침에 다리가 덜 불편하더라구요

건강인증샷

발바닥이 아침마다 부어있는 느낌때문에 패치 효과?