허리 물리치료 얼마나 받아야 할까요?

Question

의자에서 일어나다 허리를 삐끗해 상당히 아프게 됬는데

일주일 꾸준히 관리하고 치료하니 허리 상태가 많이 달라졌어요.

아침에 일어날 때 허리가 뻣뻣한 느낌이 많이 줄어들었고 의자에 앉아 있어도 괜찮았어요.

다만 매일 시간 내서 가는 것도 힘들었고 비용도 만만치가 않아요.

이 상태로 관리를 할지 아니면 더 치료 받아얄지 고민이네요.

케이스 · Accepted Answer

바로 끊어도 문제가 없을수도 있지만요. 혹시 다시 아프게 되면 다시 고생하지 않을까 싶기도 하네요. 당장 끊기에 어딘가 불안하다면 횟수를 줄여나가시면 어떨까 합니다. 그렇게 하면서 개인적으로 무리되지 않는 스트레칭도 병행해 주구요

숲과 나무 · Answer

앉아서 일어날 때 허리를 삐끗하셨군요.
많이 힘드셨겠어요!
허리를 위한 물리치료는 보통 1~2주 정도 꾸준히 받는 것이 좋다는게 일반적이라고 합니다.

아침햇살77 · Answer

좋은 정보네요
감사합니다

오둥씨 · Answer

허리 통증으로 물리치료 시간과 비용
문제로 고민하고 계시는군요.
치료 횟수는 본인의 상태와 통증의
정도에 따라 달라질 수 있습니다
가급적이면 좋아질때까지 다니시는게
낫다고 봅니다 
안좋아상태에서 중단하게 되면
되려 비용이 더드니까요

서영한 · Answer

통증이 많이 줄어 들어 다행이네요 
하지만 좀더 치료는 받아 보는게 좋을것 같네요

겸손한데이지 · Answer

저는 1년에 1회도 안되는데요??
습관 같아요

아하 · Answer

저도 허리 통증 때문에 도수 치료 받았어요.
통증 없어지고 얼마 더 받고 마무리했어요.
도수치료 받을 때 설명을 잘 들었고 평소 자세 어떻게 해야 하는지 많이 물어봤어요.
이 정도면 됐다 싶으면 그만 받으셔도 될 거 같아요.

합격기원 · Answer

본인이 느끼시기에 편안해지실때 까지 받으시는게 좋지 않을까 생각되네요
지금 당장 들어가는 비용이 크긴 하지만 치유하지 않고 두었다가 더 큰 비용이 들수도 있지 않을까요?
그리고 편안하게 느끼신 다음 부터는 허리근육을 강화할 수 있는 운동도 병행해주시면 좋지 않을까 생각이 들어요

안레몬 · Answer

저는 일자목으로 목 어깨 통증 너무 심해서 완벽하게 좋아질때까지 마무리하는게 좋을것 같아서 2주동안 매일가서 받았는데 확실히 좋아지더라구요 일주일 정도 더 받아보세요

건강인증샷

허리 물리치료 얼마나 받아야 할까요?