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질문) 움직이면 숨이 차고, 숨고르기까지 시간이 걸려요.
2026.01.06 11:25
조회 160스크랩 0

며칠 전부터 좀 움직이면 숨이 차서 숨고르기를 하는데

진정되기까지 시간이 좀 걸리긴 해도 괜찮았어요.

숨이 차는 것 외엔 이상이 없었는데 어젯밤에 잘려고

누웠는데 기침이 몰아 나오더라구요.

그래서 혹시 몰라 종합감기약 먹고 잤는데 잔기침은

가끔 나와도 또 다른 이상은 없었어요.

그런데 오늘 신경외과 치료가 있어서 치료받고, 집에

오는데 마스크가 답답해서 마스크를 벗었더니 찬바람

이 훅 들어오더니 또 숨이 차면서 숨 쉬기가 힘들어

혹시 몰라 맥박을 재 봤는데 빠르진 않더라구요.

1시간30분 치료받고 피곤한 상황이라 일단 집에

들어왔는데 좀 쉬다 보니 숨 쉬는 건 괜찮아졌어요.

요즘 치료받으러 다니느라 제대로 운동을 못하고

있는데 운동부족일까요? 아니면 폐나 심장에 이상

이 생긴 걸까요? 괜히 겁이 나네요ㅜ

혹시 저처럼 기침 외엔 다른 이상은 없고 움직이면

숨이 차는 증상을 겪어보신 분들 계신다면 어떻게 

관리하셨는지 조언 부탁드려요.

질문) 움직이면 숨이 차고, 숨고르기까지 시간이 걸려요.

 
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댓글7
  • 움직일 때 숨이 차면 코로 4초 들이마시고 입으로 6초 내쉬는 호흡을 반복해주시고 
빈혈 체력저하, 최근 감기 이후라면 회복기간이 필요할 수 있어요 
카페인 과다나 불안도 상황을 악화시킬 수 있다고 합니다 
심폐기능 저하인거 같은데 내과 진료 꼭 받아보시길 바랍니다 
  • 이런 증상은 심장이나 폐의 신호일 수 있습니다. 특히 찬 바람에 숨이 가빠지는 것은 기관지가 예민해진 상태이거나 심장이 부담을 느끼는 상황일 수 있으니
​호흡기 내과나 순환기 내과를 방문하여 엑스레이나 심전도 검사를 해보십시오
무리하게 운동하기보다는 충분히 휴식하시고 병원에 가보시는게 필요합니다
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    움직일 때 숨이 차고 숨 고르기가 어려운 증상은 심폐 기능 저하가 주요 원인일수 있다고 하네요.
위의 답댓글 보니 
CT촬영해 보라고 진료의뢰서를 받으셨다니, 이 분야 잘하는 큰 병원 알아보시고
진단 받아보시길 바랍니다.
  • 폐활량이 좀 적으신 가 보네요
평소에 운동량은 어떠신가요? 운동부족 일 수도 있어요.
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    움직일 때 숨이 차고 기침이 동반되는 증상은 단순한 운동 부족보다는 호흡기나 심장 관련 문제일 가능성도 있습니다.
X-ray와 심전도에서 이상이 없었다고 하셨지만, CT 촬영을 권유받으셨다면 꼭 정밀검사를 받아보시는 것이 안전합니다.

또한 증상이 반복되거나 악화된다면 무리하지 말고 휴식을 취하며,
전문 진료를 통해 정확한 원인을 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다
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    기침 증상이 얼마나 되었나요? 기침 너무 오래하면 꼭 내과가서 X-ray검사 해보세요. 폐렴이나 다른 질환일수도 있으니까요. 숨이 차는 증상까지 있으니 한번 진료보는것이 좋겠습니다
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    작성자
    어제 오후에 내과 다녀왔어요.
X-ray검사, 심전도 검사에는 이상이 없다고 
큰 병원 가서 CT촬영해 보라고 진료의뢰서
써 주셨어요ㅜ

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