전자기기를 너무 많이 사용하네요

메론잉

아무래도 전자기기를 너무 많이 쓰면 눈이 많이 건조해지고 침침해져요 
시력저하는 같이 올 수 있습니다 눈 깜빡임 횟수가 중요하니 자주 깜빡 해주시고요 
날이 건조하면 더 건조하더라구요 습도도 신경써주시고, 인공눈물은 필수고요 
전자기기를 시간을 정해두고 사용해보심이 어떨까요? 온찜질도 잘 해주셔야해요 

은하수

전자기기 화면을 오래 보면 눈이 많이 건조해지는거 같아요  시력저하도 오기 쉽고요 
눈을 자주 깜빡여야 눈건강에 좋은데요 전자기기에 집중하다보면 잘 깜빡이지 않게 되어 안구건조증이 오기 쉬워요 
방부제 없는 인공눈물 하루에 4회 정도 나눠서 주입해주시면 건조해소에 도움될거 같아요 

숲과 나무

김민정님 반갑습니다 ^^
전자기기 사용 증가는 안구건조증의 주요 원인이라고 합니다.
집중해서 화면을 볼 때 눈 깜빡임 횟수가 
급감하고, 눈물이 빨리 증발하며, 
눈꺼풀이 완전히 닫히지 않아 
안구건조를 유발한다고 하네요!
의식적인 눈 깜빡임 가습기 사용 
적절한 휴식(40~50분 후) 등의 
관리가 좋다고 하네요 ~

김석주

맞아요 폰하고나면  TV글자가 안볼때가있어요 문제가많죠다 끊어아하는데 ~~^^

하늘~♥

저도 전자기기사용이 너무 빈번하네요 지금도 이렇게 핸드폰을ㅜ

OK

스마트폰이 없으면 생활이 불편해진 시대가 되었을 정도니 안 볼 수도 없고 참 힘든 것 같아요. 그래도 되도록이면 최대한 적게 보도록 노력해야겠죠!

안레몬

전자기기 사용량이 많으면 안구건조증 심해지지요. 사용량은 조금씩 줄여나가는 습관 들여보시구요. 인공 눈물은 하루 네번만 넣어주고 자기전 온열 찜질 하는걸 추천드려요