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정신과 상담을 받아보신 분있으신가요?
2023.04.29 13:32
조회 116스크랩 0

가끔 너무 무기력하고 자존감도 낮아지고 우울해질때가 있어요 운동도 하고 산책도 하고 소확행도 즐기며 기분전환을 해보려고 노력을 하죠. 그래도 가끔은  전문가의 조언을 듣고 싶을때가 있어요. 근데 막상 병원까지 가는건 문턱이 높네요. 
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댓글6
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    85. 문턱이 높다는 이미지가  많아요
하지만 생각보다 편안할거에요
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    저도 정신과 상담을 받아보고  싶은데
병원가볼 생각만했지 가보지는 못했네요...
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    마음의 감기가 오셨군요.
그 문턱 참 넘기 어렵지만, 꼭 다녀오세요.
약 먹으면 많이 완화되드라구요
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    저 받아봤어요
근데 대화를 통한 장기적인 플랜이 있으시다면 심리상담센터가 좋은 것 같구요
약 복용 하면서 도움 받으시려면 정신과 방문이 좋은 것 같아요 
과학이 많이 발달한 덕분에 마음의 병에도 약이 엄청 도움이 됩니다 
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    정신의학과라는 병원이 예전과 달리 마음이 아프면 가는 곳이라는 인식이 많아졌죠. 하지만 여전히 정신의학과에 가는 건 막연하며, 어렵고 두려운 일로 느껴 망설일 수도 있습니다. 우울증, 불안, 몇 달간 지속되는 불면 증세 같은 증상이 있으면 당장 방문하는 것이 맞지만, 아직 그런 증상까지는 아니라면 조금 더 생각하고 방문하셔도 좋겠네요~
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    맞아요저도공감하네요...무지무지가고싶어서
상담이덜실한상황이네요

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