윗배가 더부룩하고 가끔 통증이 있어 고민입니다

은하수

불편하실거 같아요 
혹시 내시경 검사는 해보셨나요
내시경 했을때 별다른 소견이 없는 경우라면
변비가 심해질 경우 복부팽만이 생길 수 있어요 
복부팽만일 경우 윗배가 나올 수 있어요 
스트레스로 인해 위장 운동 기능이 저하되서 음식물이 잘 내려가지 않을 경우일 수도 있어요 
장내 세균 불균형일 경우도 그럴 수 있어요 
여러가지 원인을 생각해볼 수 있는데요 
이중에 아니다 싶은걸 제외해보세요
불편감이 계속된다면 병원 가보시기 바래요

김민정

더부룩하고 아프군요
심하면 병원 가보세요

김대박

진짜 스트레스가 가장 큰 원인인거같아요
그리고, 식습관과 운동량이 중요한거같아요.
식사 이후에 산책하면서 많이 걷는것도 좋은거같아요 ㅎ

주안맘0413

저도 같은 생각입니다 스트레스로 인한 소화불량 같아요 
저도 소화불량으로 힘든데 얼마나 괴로우실까요ㅠㅠ

케이스

윗배면 보통 체했을 때 많이 그런 것으로 알고 있는데요 만성이라면 뭔가 다른 문제가 아닐까 생각해 봅니다. 병원은 다녀오셨을까요?

이야기

식습관 하나 바꾸는 게 어려워 보여도, 꾸준히 실천하면 몸이 먼저 반응해요. 과일, 채소, 물만 늘려도 변비 개선에 큰 도움이 되니 오늘도 작은 실천 이어가요!

신금조

병윈가서 내시경한번 해보시는것이 답인것같아요 빠른시일안에 검사부터해보시죠

AA

변비가 심하면 윗배가 나올 수도 있어요.
식습관, 스트레스 모두 관계가 있을 거예요. 식습관 관리 잘 하시고 면역력 관리도 잘해 주세요.

이지혜

윗배가 나온 느낌이나 더부룩함, 통증은 변비나 소화불량과 깊은 관련이 있을 수 있어요. 특히 요즘처럼 스트레스가 심할 때는 장의 움직임이 둔해져서 소화도 잘 안 되고 배가 더 불편하게 느껴지기도 해요. 밥을 안 먹어도 윗배가 나와 보이는 건 가스나 변이 쌓였기 때문일 수 있고요. 식습관이 불규칙하면 이런 증상이 더 심해질 수 있어요. 하지만 위염, 과민성대장증후군, 췌장이나 간 등의 다른 질환 가능성도 있어서 증상이 오래가면 병원에 가보는 게 좋아요. 일단은 규칙적인 식사, 충분한 수분, 가벼운 운동부터 시작해보세요.

땡땡이

밥을 먹으면 보통 아랫배가 나오는데
윗배가 나오나 봅니다
병원에 가셔서 한번
진찰을 해보시는게 좋지 않을까요

임형수

밥을 안 먹었어도 항상 윗배가 나온 것처럼 느껴진다면 소화불량 같습니다. 식습관 개선으로 먼저 변비를 해결해보시고 그래도 아프면 병원에 가 보세요.

안레몬

스트레스로 인한 소화불량 같아요. 증상이 계속 있다면 소화기내과가서 진료보고 꼭 약드세요. 그리고 스트레스 조절 위해 명상이나 좋아하는 취미 가지시길 바랍니다

명잔걸

스트레스가 만병의 근원이라 하쟈너요
속이 많이불편 하시면 일상생활이 힘들어
내시경 검사라도 해보셔요