이번주 지키고 있는 건강 목표에요. 1.홈트30분, 계단오르기 4회 2. 1만5천보 이상 걷기 3.아침챙겨먹기, 견과류 챙겨먹기 이번주 지키고 있는 건강 목표들인데 한두번 못지킨 것도 었지만 목표대로 잘 지키려고 노력하고 있는 내자신을 칭찬해요 ㅎㅎ