기상 후 공복에 물 한잔 마시기... 정말 건강에 좋은 목표인 듯 합니다..ㅎ
건강 목표 모두 달성하시기를 응원합니다...^^
햄찌
이번주도 화이팅입니당
저도 목표설정해야겠어요
수우이
운동 많이 하시네요. 꼭 실천하셔서 이번주도 건강한 생활 하셔요
가을이엄마
지니어트 커뮤에서 자신의 운동기구 추천하는 이벤트가 있는데 러닝머신과 요가매트 심각하게 고민하다 요가매트로 결정했어요. 걷기 혹은 러닝과 요가 단 한가지 운동만 할 수 있다면 저는 요가를 택할 것 같아요. 요가가 보여 쓸데없는 소릴 했네요. 건강목표 달성을 응원하겠습니다.