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이번주 건강목표~!!

굿모닝입니다

오늘은 아침부터 부지런을 떨어봐야겠어요

오전에는 실내운동하고 오후에는 산책 나가봐야겠네요

이번주는 체중감량이 목표네요ㅎ

 

이번주 건강 목표~!!

-체중 2킬로 감량하기

-야식 절대 금지

-등산 1회 하기

-꾸준히 만보걷기

 

이제 곧 여름휴가라 지금부터 절대적인 체중감량 해봐야겠어요ㅎㅎ

다들 시원한 하루 보내시고 행복한 하루 보내세요

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댓글 12
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    장보고
    감량목표대로 성공하시길 응원합니다...화이팅
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    양진경♡
    이번주 건강목표 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅이에요
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    개미심장
    야식 절대 금지!!!  
    꼭!!! 성공하시길 응원합니다 
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    Kkk
    건강목표설정 응원해요
    시원하고 행복한 하루 보내세요
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    금지니
    체중감량 이번주 꼭 성공하시길 바랍니다. 
    이번주도 건강목표 응원합니다. 
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    유가연
    체중감량 화이팅입니다언제나응원해요!`~
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    현진
    이번주도 열심히 우리 계획한대로 실천해 보아요
    화이팅 이에요
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    채아미
    멋진 여름휴가를 위해서 앞으로 체중감량을 노력해봐요
    같이 화이팅합시당.
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    다우니향기
    저도 여름휴가라 얼른 빼야겠어요
    시간이 모자라네용 
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    늘감사하자
     
    건강목표 성공하길 빕니다
    좋은 밤 되세요
    
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    agnes0117
    이번주 건강목표는 다가올 여름휴가를 위한 체중감량이네요.
    건강 목표 달성 꼭 하시길 바랍니다.