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本週健康目標~!!

早安

今天一大早就要努力了。

上午要做室內運動,下午則要去散步。

這週的目標是減重呢ㅎ

 

本週健康目標~!!

減重2公斤

絕對禁止宵夜

登山一次

持續每天走一萬步

 

現在快到暑假了,從現在開始一定要努力減重啦哈哈

祝大家度過一個涼爽的日子,並擁有快樂的一天

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評論 12
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    장보고
    감량목표대로 성공하시길 응원합니다...화이팅
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    양진경♡
    이번주 건강목표 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅이에요
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    개미심장
    야식 절대 금지!!!  
    꼭!!! 성공하시길 응원합니다 
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    Kkk
    건강목표설정 응원해요
    시원하고 행복한 하루 보내세요
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    금지니
    체중감량 이번주 꼭 성공하시길 바랍니다. 
    이번주도 건강목표 응원합니다. 
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    유가연
    체중감량 화이팅입니다언제나응원해요!`~
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    현진
    이번주도 열심히 우리 계획한대로 실천해 보아요
    화이팅 이에요
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    채아미
    멋진 여름휴가를 위해서 앞으로 체중감량을 노력해봐요
    같이 화이팅합시당.
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    다우니향기
    저도 여름휴가라 얼른 빼야겠어요
    시간이 모자라네용 
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    늘감사하자
     
    건강목표 성공하길 빕니다
    좋은 밤 되세요
    
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    agnes0117
    이번주 건강목표는 다가올 여름휴가를 위한 체중감량이네요.
    건강 목표 달성 꼭 하시길 바랍니다.