logo

Obiettivo di salute di questa settimana~!!

Buongiorno

Oggi devo impegnarmi fin dal mattino.

Stamattina farò esercizio al chiuso e nel pomeriggio dovrei uscire a fare una passeggiata.

Questa settimana l'obiettivo è perdere peso, haha.

 

Obiettivo di salute di questa settimana~!!

Perdere 2 chili di peso

Assolutamente vietato mangiare di notte

Fare un'escursione una volta

Camminare costantemente diecimila passi

 

Ora che si avvicina l'estate, devo assolutamente perdere peso fin da subito, haha.

Vi auguro una giornata fresca e felice.

0
0
commento 12
  • immagine del profilo
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
  • immagine del profilo
    장보고
    감량목표대로 성공하시길 응원합니다...화이팅
  • immagine del profilo
    양진경♡
    이번주 건강목표 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅이에요
  • immagine del profilo
    개미심장
    야식 절대 금지!!!  
    꼭!!! 성공하시길 응원합니다 
  • immagine del profilo
    Kkk
    건강목표설정 응원해요
    시원하고 행복한 하루 보내세요
  • immagine del profilo
    금지니
    체중감량 이번주 꼭 성공하시길 바랍니다. 
    이번주도 건강목표 응원합니다. 
  • immagine del profilo
    유가연
    체중감량 화이팅입니다언제나응원해요!`~
  • immagine del profilo
    현진
    이번주도 열심히 우리 계획한대로 실천해 보아요
    화이팅 이에요
  • immagine del profilo
    채아미
    멋진 여름휴가를 위해서 앞으로 체중감량을 노력해봐요
    같이 화이팅합시당.
  • immagine del profilo
    다우니향기
    저도 여름휴가라 얼른 빼야겠어요
    시간이 모자라네용 
  • immagine del profilo
    늘감사하자
     
    건강목표 성공하길 빕니다
    좋은 밤 되세요
    
  • immagine del profilo
    agnes0117
    이번주 건강목표는 다가올 여름휴가를 위한 체중감량이네요.
    건강 목표 달성 꼭 하시길 바랍니다.