강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
Instal aplikasi Cashdoc
Selamat pagi
Hari ini saya harus mulai bekerja keras sejak pagi hari
Pagi hari saya akan berolahraga di dalam ruangan dan sore hari saya harus pergi jalan-jalan.
Minggu ini targetnya adalah menurunkan berat badan, ya.
Target kesehatan minggu ini~!!
Menurunkan berat badan sebanyak 2 kilogram
Dilarang keras makan larut malam
Mendaki gunung sekali
Berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah secara konsisten
Sekarang musim liburan musim panas, jadi aku harus mencoba menurunkan berat badan secara drastis mulai sekarang haha
Semoga kalian semua menjalani hari yang menyegarkan dan bahagia