까치리
편의점 음식으로 너무 부실하게 먹음 안좋을것 같아요ㅜㅜ 식생활 개선과 만보 목표 응원합니다!
6월은 너무 바빠서 식사준비가 귀잖아서 밥을 안 먹었을 때가 자주 있었습니다. 그리고 밤새하는 날도 요즘 많이 있고 너무 힘듭니다...시간이 없으니까 근처에 있는 편의점에서 컵라면이나 김밥을 구입해서 먹고 스트레스도 많이 있었기 때문에 과자나 주스 등 단 것 많이 먹었습니다. 그렇기 때문에 밥을 제데로 준비하고 식생활을 개선하는 것을 목표로 하겠습니다! 또 운동도 하고 싶기 때문에 하루에 1만보이상은 걸고 외출하는 것을 의식하겠습니다!
0
0
댓글 6
보리콩까미편의점 음식은 간단해서 좋은데,, 영양적으로는 좀 부실하지용
다우니향기헐.. 저도 매번 편의점에서 떼우고 그러거든요 이제 저도 편의점 그만 먹어야할거같아요
지미니향기에고ㅠㅠ 몸에 안좋은걸 드셨군요... 이제라도 식습관 개선해보세요
남경희완주가 곧 오겠죠. 조금만 더 아자아자 힘내세요. 화이팅 꾸준히 하시는 습관 정말 대단하세요. 최고!
제2의시작건강한 생활습관 좋죠~ㅎㅎ 열심히 하기 응원할게요!ㅎㅎ