까치리
편의점 음식으로 너무 부실하게 먹음 안좋을것 같아요ㅜㅜ 식생활 개선과 만보 목표 응원합니다!
6月は忙しすぎて食事の準備が面倒になり、あまりご飯を食べることができませんでした。また、夜通し働く日も多くてとてもつらいです...時間がないので、近くのコンビニでカップラーメンやおにぎりを買って食べていましたし、ストレスも多かったのでお菓子やジュースなど甘いものをたくさん摂っていました。だからこそ、きちんとご飯を準備し、食生活を改善することを目標にします！また、運動もしたいので、1日に1万歩以上歩くことを意識して外出します！
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コメント 6
보리콩까미편의점 음식은 간단해서 좋은데,, 영양적으로는 좀 부실하지용
다우니향기헐.. 저도 매번 편의점에서 떼우고 그러거든요 이제 저도 편의점 그만 먹어야할거같아요
지미니향기에고ㅠㅠ 몸에 안좋은걸 드셨군요... 이제라도 식습관 개선해보세요
남경희완주가 곧 오겠죠. 조금만 더 아자아자 힘내세요. 화이팅 꾸준히 하시는 습관 정말 대단하세요. 최고!
제2의시작건강한 생활습관 좋죠~ㅎㅎ 열심히 하기 응원할게요!ㅎㅎ