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過著健康的生活!

6月太忙了,準備餐點變得很麻煩,經常沒吃飯。而且最近經常熬夜,真的很辛苦……因為沒時間,我會在附近的便利店買泡麵或壽司來吃,因為壓力也很大,所以經常吃零食或果汁等甜食。因此,我的目標是好好準備飯菜,改善飲食習慣!另外,我也想做運動,每天走一萬步以上,出門走走!

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評論 6
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    까치리
    편의점 음식으로 너무 부실하게 먹음 안좋을것 같아요ㅜㅜ 식생활 개선과 만보 목표 응원합니다!
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    보리콩까미
    편의점 음식은 간단해서 좋은데,,
    영양적으로는 좀 부실하지용
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    다우니향기
    헐.. 저도 매번 편의점에서 떼우고 그러거든요
    이제 저도 편의점 그만 먹어야할거같아요 
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    지미니향기
    에고ㅠㅠ 몸에 안좋은걸 드셨군요...
    이제라도 식습관 개선해보세요 
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    남경희
    완주가 곧 오겠죠. 조금만 더 아자아자 힘내세요. 화이팅
    꾸준히 하시는 습관 정말 대단하세요. 최고!
    
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    제2의시작
    건강한 생활습관 좋죠~ㅎㅎ
    열심히 하기 응원할게요!ㅎㅎ