Vivi una vita sana!

A giugno sono stato molto occupato e spesso non ho avuto il tempo di preparare i pasti, quindi non ho mangiato. Inoltre, ci sono molte notti in cui ho lavorato tutta la notte, ed è molto difficile... Non avendo tempo, ho spesso comprato ramen in tazza o kimbap al convenience store vicino e, a causa dello stress, ho mangiato molti snack e succhi di frutta. Per questo motivo, il mio obiettivo è preparare i pasti correttamente e migliorare le abitudini alimentari! Inoltre, voglio anche fare esercizio, quindi mi impegnerò a uscire ogni giorno camminando più di 10.000 passi!