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过健康的生活!

6月太忙了,准备饭菜变得很困难,经常不吃饭。而且最近经常熬夜,非常辛苦……因为没有时间,我会在附近的便利店买泡面或紫菜包饭吃,也因为压力很大,所以吃了很多零食和果汁等甜食。因此,我的目标是认真准备饭菜,改善饮食习惯!另外,我也想锻炼,所以每天步行超过1万步,出门时会特别注意!

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评论 6
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    까치리
    편의점 음식으로 너무 부실하게 먹음 안좋을것 같아요ㅜㅜ 식생활 개선과 만보 목표 응원합니다!
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    보리콩까미
    편의점 음식은 간단해서 좋은데,,
    영양적으로는 좀 부실하지용
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    다우니향기
    헐.. 저도 매번 편의점에서 떼우고 그러거든요
    이제 저도 편의점 그만 먹어야할거같아요 
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    지미니향기
    에고ㅠㅠ 몸에 안좋은걸 드셨군요...
    이제라도 식습관 개선해보세요 
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    남경희
    완주가 곧 오겠죠. 조금만 더 아자아자 힘내세요. 화이팅
    꾸준히 하시는 습관 정말 대단하세요. 최고!
    
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    제2의시작
    건강한 생활습관 좋죠~ㅎㅎ
    열심히 하기 응원할게요!ㅎㅎ