강미형
다이어트 쉽지 많아요 식이조절과 운동이 최고지요
요즘들어 혈압이 엄청 높아졌는 데
살이 찌면 혈압도 높아진대요..건강위해서라도 다이어트 꼭해내고 싶어요.다이어트 식사를 하고 싶은데
먹는건 계속 그데로라서 좋은 방법없을까요..
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댓글 4
♡♡다이어트할때 제일 중요한게 먹는거 조절하는거 인것 같아요 물론 운동도 꼭 해줘야하지만 식단조절이 안되면 빼기가 너무 힘들더라구요..ㅠ
지영도영다이어트 정말 어려운 숙제네요 그래도 건강을 위해 화이팅입니다
금비야혈압이ㅈ어느순간 높아져있더라구요 ㅜㅜ 함께 혈압관리해보아오ㅡ