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ダイエットしたいのですが、10キロ減らすには

最近血圧が非常に高くなっています。

太ると血圧も上がるそうです。健康のためにもダイエットを絶対に成功させたいです。ダイエットの食事をしたいのですが。

食べることはそのままなので、良い方法はありませんか。

ダイエットしたいのですが、10キロ減らすには

 

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コメント 4
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    강미형
    다이어트 쉽지 많아요
    식이조절과 운동이 최고지요
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    ♡♡
    다이어트할때 제일 중요한게 먹는거 조절하는거
    인것 같아요 물론 운동도 꼭 해줘야하지만
    식단조절이 안되면 빼기가 너무 힘들더라구요..ㅠ
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    지영도영
    다이어트 정말 어려운 숙제네요
    그래도 건강을 위해 화이팅입니다
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    금비야
    혈압이ㅈ어느순간 높아져있더라구요 ㅜㅜ
    함께 혈압관리해보아오ㅡ