강미형
견과류 고소하니 맛있겠어요 좋은하루 되세요
무료한 시간에 군것질거리가 생각날때 과자나 음료수대신 견과류로 대처한다.
종류별로 들어 있어 하루 한 두포는 먹어도 괜찮을것 같다. 견과류에는 단백질, 식이섬유, 비타민 E, 셀레늄 같은 황산화 물질이 들어 있어 LDL 콜레스테롤를 낮추는 오메가3 지방산이 많이 함유되어 있어 심장질환에도 좋다고 합니다.
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댓글 8
highway032간식대신 견과류 좋은거 같아요 몸에두 좋구요!!
에멘탈건강에도 좋은 간식이네요. 다른 간식 대신 견과류 먹기 좋아요
담쓰담쓰담속이 든든할 거 같아요 맛잇게 드셔요
- 김민정
단백질 포함된 견과류로 간식 좋지요 건강하게 드세요
합격기원맞아요 견과류가 다양한 영양소로 의사들도 추천하는 간식이죠
이슬기건강에 엄청 좋은 간식 같네요. 저도 꾸준히 견과류 먹어야겠어요
- 다우니향기
견과류 맛잇겟네요 잘드시고 건강하세요