해피혀니
다리다치셔서 많이 불편하실것 같아요. 빨리 회복하시길 바래요.
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이번주(10/3~10/8) 건강목표 설정해요.
공복 물 한잔, 유산균 잊지말고 챙겨먹기
아침밥 간단하게라도 꼭 챙겨먹기
물리치료 매일 받으러 가기
연휴 중에 다리를 다쳐서 이번주는 걷기나 움직이는 운동은 못할 것 같네요.
하루 세끼, 영양제, 약 잘 챙겨먹고 물리치료 열심히 받으면서 얼른 나아야겠어요.
얼른 회복하고 다음주부터 운동 열심히 하려고요. 화이팅!