本周(10/3~10/8)设定健康目标。 空腹喝一杯水,不要忘记服用益生菌 一定要简单吃一顿早餐 每天去接受物理治疗 假期期间受伤了腿,这周可能无法进行步行或其他运动。 每天三餐、按时服用营养补充剂和药物,认真接受物理治疗,早日康复。 我会尽快康复,从下周开始努力锻炼。加油!