해피혀니
다리다치셔서 많이 불편하실것 같아요. 빨리 회복하시길 바래요.
キャッシュダックアプリのインストール
今週(10/3〜10/8)健康目標を設定しましょう。
空腹時の水一杯、乳酸菌を忘れずに摂ること
朝ごはんは簡単でも必ず食べること
毎日理学療法を受けに行く
連休中に足を怪我してしまったので、今週は歩くことや動く運動はできそうにありません。
一日三食、サプリメントや薬をきちんと摂り、理学療法も一生懸命受けて、早く良くなるようにしなければなりません。
早く回復して、来週から一生懸命運動しようと思います。ファイト!