행복한일상
다이어트가 정말 쉽지 않죠. 운동이랑 식단 조절을 해야 되는데, 저도 쉽지가 않네요
한 때 다이어트 성공했던 기억
이 기억으로 마음 먹으면 살을 뺄수 있을거라고 믿고 있지만
현실은 마음을 먹어도 좀처럼 실천이 어렵고
그때보다 나이도 더 들어 기초대사량은 낮아지고 체력은 떨어진 상태가 되었다
현실적으로 다이어트가 더 어려워진 것이다
그러나 한 때 다이어트 성공했던 기억의 희망으로 늘 말로만 다이어터
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댓글 23
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
나이가 들면 될수록 다이어트 정말 어려워요 그리고 살 빼기는 시간도 오래 걸리고 먼저 빠지는 것과 찌는 곳이 너무 다르네요
- 이하린
맞아요 굶으면 기력도 없고요
- 반달진
저도 완전 공감하는 바랍니다ㅠㅠ 이렇게 쪄본 적이 없어서 슬퍼요
- 이하린
흑흑 너무 슬퍼요 거울보면 한숨만
- 주여니2
다시 시작해보아요 화이팅
- 이하린
응원감사해요 긍정적인 마인드로!!
- 굿맨
공감해요! 나이가 들수록 실천이 어려워지는것 같아요. 기초대사량이 낮아져서 더 힘든 현실이지만, 그래도 그때의 마음가짐을 잊지 않고 열심히 화이팅! 🙌🔥"
- 이하린
흑흑 그땐 참 열정도 넘쳤는데 지금은 말로만 ㅎ
- 비니비니
나이 들수록 다이어트가 힘드네요 저도 늘 마음만 다이어트네요
- 이하린
모두 비슷한 입장인가봐요 공감햊셔서 감사해요
- 땡땡이
다이어트는 정말 평생 하는 것 같아요 해도 해도 끝이 없네요ㅎㅎ
- 이하린
평생 말라깽이가 되어본적이 없어서리 말라깽이가 되고 싶어요
- 머랭이
나이들면서 점점 살뺴기 힘든거같아요 ㅠ 운동을 얼마나 해야하는걸까요 ㅠ
- 이하린
격한 운동하지 안흔ㄴ 이상 안되는거 같아요 좋은 하루 보내세요
- 깐데또까
다이어트 힘들지요 나이가 들수록 더 힘들어지는것같아요 한때는 껌이였는데 지금은 피나는 노력을 해야 하는 슬픔이라..ㅜㅜ
- 이하린
나이 들수록 점점 더 앞으ㅗ 더 힘들어질텐데 걱정이에요
- ssul0115
다이어트가 정말 쉽지않죠 유지하는건 더 어렵구요
- 이하린
맞아요 유지도 힘들어요 ㅠㅠ 정보 감사합니다
- 닥리버스
다이어트 참 쉽지가 않죠. 공감합니다
- 이하린
곰감 감사해요 오늘도 화이팅입니다
- 행운백도
아 다이어트 너무 어렵죠 한때 성공하셨을때 기분이 자꾸 들어서 더 하고싶은 욕구는 생기겠어요 현실이 참.... 그래도 늘 응원합니다