밀가루(과자,빵,면,떡)을 넘 많이 먹어서인지 살도 찌고 몸도 찌뿌둥하니 무겁게 느껴지네요 좀더 건강하게 좀더 자연식으로 먹어야겠어요
♡365일 다이어트 한다고 하면서 밀가루를 못끊고 있어요 양은 그래도 줄이고 있는데.. 정말 밀가루 음식 맛있는게 많더라구요 저도 건강 생각해서 조금씩 진짜 줄여야겠어요 응원하겠습니다~