살찌기 딱 좋은 자세

살찌기 딱 좋은 자세

 

 

그림 보고 자세 바로 했네요 

다리 꼬는 습관은 고치도록 노력해야겠어요 

 

댓글10
  • 다리꼬면 편한데 좋지 않지요 
    바른 자세 실천해야겠어요
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     나쁜 자세~ 나의 나쁜 자세를 보는듯해요
     자세를 바로 잡아줘야 겟어요 
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    아는자세인데.... 왜 안되지요ㅜ
    하기싫은거겠죠..: 안되네요
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    건강에 안 좋다고 생각하면서도 
    이젠 습관처럼 굳어져서 잘 안 고쳐지네요
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    흐미낭 다 제가 좋아하는
    잘하고있는 자세들이네유
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    작성자
    몸에 안 좋은 잘못된 자세인 줄 알면서도
    평소 습관대로 나쁜 자세를 하는 경우가 많지요
  • 저에게 해당되는 자세가 많네요 ㅠ
    그중에 짝다리 집기 고쳐야겠어요 
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    저도 이번 기회에 쉽지 않겠지만
    자세 교정 좀 해야겠어요
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    저 방금 다리 꼬고 있었는데...
    바로 풀었어요 고쳐야겠네요
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    작성자
    저도 다리 꼬는 게 습관이라 
    무의식적으로 자꾸 꼬게 되네요

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