해피혀니
오우! 누워서 하는 운동이라 자기전에 하면 딱일듯해요. 운동 정보 감사합니다.
힐터치라는 동작인데요!
옆구리살과 복근 살려주는 운동 동작입니다!
한 열번 따라하다보면 배가 후덜덜해요 ㅎㅎ
복근 탄탄하게 운동따라해볼까요?
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댓글 5
임★선최대한 오랫동안 버티는 게 어려울 거 같네요. 한번 시도는 해봐야겠어요
감사와행복복근과 허리라인 운동 따라하기 나이먹어 될런지 모르지만 함 도전해 봐야겠네요 운동 정보 감사합니다
- 깐데또까
힐터치.. 자주 해줘야 겠는데요~ 복근과 이쁜 허리라인을 위해
땡땡이요런거 버티기 힘들지요ㅎㅎ 근력 부족이겠지요. ㅎㅎ 노력해야겠네요 운동 꿀팁 감사합니다 ~