잠자는 자세별 체형 교정 방법

 

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똑바로 누워서 잘 때 무릎 밑에 쿠션을 넣고 자면 

확실히 허리가 편하더라구요 

댓글5
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     전 옆으로 잠을자요
     좋은정보 감사합니다 
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    잠자는 자세별 체형교정 방법 잘 봤습니다
    감사합니다
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    저는 옆으로자야 잠이 잘오더라구요 ㅎㅎ
    잠자는 자세 고치기 쉽지않네요 ㅠㅠ
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    남편이 엎드려서 자는편이라~
    저도 만세하고 자고..
    너무 안좋은 습관들이라
    눈여겨봤네요!!
    이참에 고쳐야겠어요~
    정보 감사해요 ^^
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    전 엎드려서자는습관이거든요.
    배에 베개를 넣어야되는군요

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