심장 건강한지 ‘계단 테스트’로 확인해 보세요… 방법은?

계단 60개를 90초에 오르는게

가능한지..저도 나중에 해봐야겠네요

 

심장 건강한지 ‘계단 테스트’로 확인해 보세요… 방법은?

댓글3
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    60개를 90초에요??
    해보겠습니다
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    계단테스트 한번 해봐야겠네요
    심장이 건강한지 궁금하네요 
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    한번 시도해봐야 겠습니다.
    무리 하지 않는선에서요.
    좋은  하루되세요 

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