지방간 예방.조절 잘 해야겠네요
소식하고 채소 많이 먹고 꾸준한 운동은
모든 건강에 기본이네요.실천은 안되지만^^;
좋은데요? 건강한 상식 제공해 주셔서 감사합니다
간암 무섭지요 ㅠ 제 옆집 동생 남편분도 간암으로ᆢ ㅠㅠ 관리잘해용
주말의 묘미는 배달이지요[7]
포항[6]
전신 근력 운동[4]
가을가을 한거 같은데 덥네요..[11]
오랜만에 몸보신 했어요[10]
아침은 샌드위치로 먹었어요[10]
Adsp 시험보고[3]
10월 29일 만육천보 완주[7]
10월 28일 만보 완주[5]
복근 만들기[7]
저녁은 간단하게 샐러드로[3]
저녁은 외식으로 간편하게 먹었어요[4]
어묵바[2]
10월 8일 만천보 완주[7]
공휴일 잘 보내셨나요[8]
점핑 운동[7]
2박 3일 가족여행 다녀왔어요[7]