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천국의 계단은 무슨ㅠ 지옥의 계단
2024.08.25 18:58
조회 21스크랩 0

와 오늘은 오면서 15분 타야지 했는데요

5분부터 시간만 봅니다

계단이 계속 나오니 90도 등산 하는 기분이라

11분만에 탈출요

땀 파티네요

천국의 계단은 무슨ㅠ 지옥의 계단
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댓글12
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    맞아요 이름을 잘못지은듯해요
이거만 정말 꾸준하게 열심히타면 살은 잘 빠질것 같긴해요
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    그쵸 이거 꾸준하게 하면 살 진짜 빠질거 같은데...
지방 탈 때 제가 내려오는거 같네요
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    ㅎㅎㅎㅎ 천국의 계단이 아니죠~
 지옥의 계단이라 부르고... 운동하면서
 잘생긴 루시퍼님도 만나고 오셔야죠ㅎㅎㅎ
 저의 헬스장에 잘생긴 루시퍼 볼때까지 내려오지
 말라고 적혀 있어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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    헐~~저는 정말 관리하는 사람이 없어서 그런지
금방 도망나오네요
30분은 해야될 거 같은데..
도저히 못하겠어요
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    계단 운동기구가 있구나?
전문 시설에서 비용 지불하고 운동 하셔요
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    계단이 계속 생기는데...
흐미 너무 힘들어요
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    지옥의계단이겠어요 한번도 안해봤는데 많이 힘들겠어요 
그래도 11분이면 대단하신것 같아요 
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    이거 30분은 타야 지방이 엄청 빠질거 같은데...
너무 힘들어서 저는 못하겠더라구요
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    이거 운동강도 장난 아닐것 같아요
전 한 5분이나 버티면 다행일것 같네요
아니요 한 3분이나 버티면 다행이겠어요
대단하세요
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    저 첨에 1문에 체험하고 내려왔네요
너무 힘들었어요 
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    이거 무난하게 할 정도 되면 체력 진짜 장난 아니게 좋아지겠어요
근육도 엄청 붙을것 같아요
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    저 오늘도  했는데
속도 조절하면서 15분 탔어요
30분정도 해야된다는데
조금씩 더 늘려야겠어요

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