건강하게 운동했어요

지난 주말에는 유난히 많이 먹었던것 같아요..ㅋ

모임도 있었고 없어도 먹고..

술도 계속마시고.. 먹을때는 좋았지만

오늘 수영장가서 체중계 올라갔다 정말

깜놀했지요..ㅠ 

그래서 더 열심리 수영하고 댄스도 더

열심히 흔들고~~!! 만보도 열심히 걷고

골프연습장까지 잘 다녀왔습니다~~~!!

힘들지만 개운합니다~

 

건강하게 운동했어요

댓글6
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    어제 만삼천보 걷기 수고하셨어요
    화이팅 하세요~
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    만보걷기에 수영 라인대스 거기다 골프 연습까지 운동 잘 하시고 칼로리 불태우셨네요 수고하셨습니다 
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    운동 열심히 하셨네요
    좋은하루 되세요 
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    더운날씨 만삼천보 걷기운동
    수고많으셨어요 
    편안한밤 되세요 
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    만보걷기 수고하셨습니다 더운데 고생하셨습니다 굿밤되세요 
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    더운데 운동 걷기 수고하셨어요 
    편안한 저녁 잘 보내세요 ~

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