민트홀릭
몸이 보내는 신호를 잘 눈치 채야겠어요 즐건 저녁 되세요
예전에 원치 않은 일로 회사를 그만두고
새로운 일을 하면서 스트레스가 극에 달한적이 있어요
저도 경험햐본 스트레스 신호에요
전 악몽을 자주 꿨고
단음식이 당기고
자주깨고
잦은 뾰루지에
여기에는 없지만 머리에 각질이 엄청 일어났어요
요거 극복하는데 일을 그만두고 일년가까이 걸린거 같아요
정말 무시할수 없는 스트레스 신호들
이런 신호가 있으신 분들,
얼른 이걸 극복 하기 위해서 뭔가 하셔야 해요
저는 운동이었고
본래의 스트레스 원인인 일을 쉬었습니다 ㅠ
출처 one_home_neverdie
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댓글 7
- 담율로
단음식은 매일매일 땡기는데 ㅠ 달달구리 너무 좋아요 ㅋ
주안맘0413저는 달다구리 엄청 좋아하다가,, 요즘은,,,조금 놓은거 같아요.
써니정보 감사합니다 기억해놔야 겠어요
- 주안맘0413
몸이 보내는 신호,, 이것만 잘 읽어도,, 큰병으로 안갈거 같아요.
- 깐데또까
빈뇨도 포함이네요... ㅡㅡ;;;;; 좋은 정보 감사합니다