살찐부위별 운동방법👍🏻

자 움직여 보자구요 ㅎㅎㅎ 

내가 어떤 체형인가??? 🤔🤔🤔

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부위별로 체크하고 운동 방법을 바꿔보면 

나에게도 예쁜 몸매가?!!ㅎㅎㅎ 

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다이어터 분들 화이팅입니다💪🏻💪🏻

 

살찐부위별 운동방법👍🏻

출처me_chu0

댓글8
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    운동 열심히 해야겠어요
    굿밤되세요 
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    운동은,, 그냥,,, 생활이라고 생각하고, 
    하면 좋지요. 화이팅이에요. 
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    전신 운동을 해야 하는 슬픔
    이 슬픔을 잊기위해 또 먹어여 ㅋ
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    작성자
    전신운동 하면,,,자연스럽게 
    빠지긴 하죠. 
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    몇가지를 해야겠네요 ㅋ
    하다보면 날씬이로 갈까요?
    
    
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    작성자
    ㅎㅎㅎㅎㅎ 
    그럼요... 전신 운동을 하셔야 하나요??
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    비만  체형 알아보고 부위별 운동법 잘 따라 해봐야겠네요 정보 감사합니다 
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    작성자
    저는 비만은 아니지만,,, 
    배모양으로,, 운동을 이렇게 해야 겟구나,, 싶었어요. 

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