척추 건강 무너뜨리는 최악의 자세

깐데또까

 글을 보쟈 마쟈... 바로 허리를 쭉~ 
 펴고 다시 앉았어요 
 늘 조심해야 겠어요 

sun flower

나쁜 자세는 다하고 있네요.  특히 다리 꼬는 자세~~~노력해야겠어요.

비니비니

다리꼬고 앉는거 조심해야겠네요
잘 봤어요