오늘 경주는 36도까지 올랐어요
너무 더워서 한낮에 잠시 쉬고 5시쯤 다시 바깥 활동했는데 그래도 덥더라구요
그래도 만보는 못참죠 ㅎ
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코어운동[2]
댓글매일 6분씩 기초 코어운동을 꾸준히 실천하고 계시다니 정말 대단하세요. 짧은 시간이라도 매일 반복하면 몸의 중심을 잡고 자세를 바르게 하는 데 큰 힘이 됩니다. 좋은 홈트 습관 후기 나누어 주셔서 많은 도움이 되고 감사합니다. 오늘도 활기차고 건강한 하루 보내세요^^131026.11.09
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