발톱 무좀 때문에 샌들 못 신는다면… ‘이 습관’부터 고쳐야

맨발의 계절이 돌아왔다.

여름이 되면 많은 사람이 샌들을 꺼내 신는다. 발톱에 무좀이 있으면, 

선뜻 맨발톱을 밖으로 드러내기 어렵다. 발톱 무좀은 어떤 특징을 갖고 있을까.

 

 

◇곰팡이균이 원인, 방치하면 내향성 발톱으로 변해

 

발톱 무좀은 곰팡이균의 일종인 피부사상균이 발톱에 침투해 감염을 일으키는 질환이다. 

발톱에 무좀이 생기면 ▲발톱 바닥 표피가 흰색 또는 황색·황갈색으로 변색

▲발톱에 불투명한 백색 반점이 발생 ▲발톱 안쪽이 하얗게 변색 등의 증상이 나타난다.

 

 발톱 바로 아래의 피부 각질이 두꺼워지고 잘 벗겨지는 것 역시 발톱 무좀의 신호다. 

내버려두면 발톱 모양이 변형되고 발톱이 피부 안쪽으로 굽는 ‘내향성 발톱’으로 바뀔 수 있다. 

심하면 주변 피부에도 염증이 생겨 가려움, 물집, 악취 등이 생길 수 있다.

◇바르는 약보다는 먹는 약이 도움 돼발톱 

 

무좀은 바르는 약만으로는 치료하기 힘든 경우가 많다. 

피부과에서는 주로 원인균을 찾아 경구용 항진균제로 치료한다. 

경구용 항진균제는 보통 3~6개월 정도 복용한다. 증상에 따라 레이저 치료를 사용하기도 한다. 

발톱 손상이 심하면 발톱을 제거한 뒤 연고를 바르고, 새로운 발톱이 자랄 때까지 기다려야 한다.

 

 

◇통풍이 중요, 씻은 후 물기 제거 잘해야 

 

발톱 무좀을 예방하려면 발에 땀이 차지 않도록 해야 한다. 곰팡이균은 고온다습한 곳에서 잘 자란다. 

여름철이나 운동 후에는 발에 땀이 많이 찰 수 있으니 주의해야 한다. 

통풍이 잘되는 신발을 신고, 실내에서는 슬리퍼로 갈아 신는 게 좋다. 

곰팡이균이 발바닥과 발가락에서 이동하는 경우가 많으므로 평소

발가락 사이사이를 꼼꼼히 씻어야 한다. 

씻은 뒤에는 수건으로 물기를 완전히 없애고, 

남은 습기는 드라이어나 선풍기를 이용해 말린다.

 

이해림 기자, 김지수 인턴기자 님의 스토리