줄이려고 노력중인데 확실히 몸이 조금 가벼워진 느낌입니다
탄수화물 끊기는 정말 어려운일인것 같아요
탄수화물을 주려야 하는데.. 쉽지가 않아요 그런데 한번 끓어주면 확실히 차이를 느낄수는 있어서 좋긴해요
알고있지만,,, 실천하지 않는 저 ㅎㅎㅎㅎ 정말,, 끊고 싶은데... 끓으면 먹을게 없어요 ㅎ
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