나름 운동도 하고 있는데 위 내용도 모두 하고 있네요. 좀 더 주의해야겠어요
내몸이 보내는 신호 잘 캐치하고 운동도 열심히하고 건강도 잘 챙겨야지요 즐밤되세요
포항[6]
닭봉?[0]
어묵바[0]
복근 만들기[7]
주말의 묘미는 배달이지요[7]
10월 29일 만육천보 완주[7]
가을가을 한거 같은데 덥네요..[11]
오랜만에 몸보신 했어요[10]
아침은 샌드위치로 먹었어요[10]
10월 28일 만보 완주[5]
전신 근력 운동[4]
Adsp 시험보고[3]
저녁은 간단하게 샐러드로[3]
저녁은 외식으로 간편하게 먹었어요[4]
기프티콘 즉당[1]
10월 8일 만천보 완주[7]
아~ 힘들지만 뿌듯한 산행~[12]
공휴일 잘 보내셨나요[8]
점핑 운동[7]
2박 3일 가족여행 다녀왔어요[7]