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걸을때도 신경써서 잘 걸어보겠습니다~~!! 좋은정보 감사합니다
우리가 살면서 날마다 걸으면서 생활하시죠
특히 유저분들은 만보 챌린지 수행하느랴
더욱 많이 걷고 계시죠
효율적인 걷는 방법과 걷기가 장건강에
효과가 있다는 정보가 있어서 공유 합니다
특히 저는장건강에는 이상이 없지만서도
고질적인 변비로 고생을 해서요
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댓글 6
감사와행복걷기방법 잘 실천하면 건강도 좋아지고 살도 빠져서 좋아요 건강한 걷기 좋아요
저녁노을전 걷기해서 살은 안빠지는데 더이상은 찌지 않더라구요 무릅이 아프기전엔 두세시간은 거뜬히 걸었어요
- 머랭이
이젠 날이 더워서 식후 걷기는 좀 힘들어요 ㅠ 운동을 어찌 해야할까요 흑흑
냥이키우기정보 글 올려주셔서 감사합니다 잘 보고 갑니다..