감사와행복
다이어트시 한끼는 샐러드 먹어주면 효과좋지요 저도 샐러드 먹어주려 노력중입니다
다이어트할때에는 샐러드가 좋아요
한끼정도는 샐러드를 먹어주면 포만감도 있고
알록달록 예쁘게 먹으면 기분도 좋아지더라구요
그래서인지 다이어트시작할때는 샐러드에
색상이 있는 방토 건과류 등등 넣어서 이쁘게 먹게되요
그리고 다이어트하면 먹는양이 적어지는데
화장실도 잘가게되서 좋아요~
그래서 다이어트엔 샐러드한끼가 저의 꿀팁입니다.
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댓글 10
JN한끼 샐러드 좋지요 다이어트 응원합니다
- 담율로
건강한 샐러드 너무너무 좋지요 한끼 샐러드 찬성입니다
- 와라우cashdoc
다이어트 할때 한끼는 샐러드로 식사를 하면 좋다고 하니 저도 한번 샐러드로만 식사를 해봐야 겠어요. 팔뚝을 위하여!
애플샐러드는 참 좋은거 같아요 건강도 챙기고 다이어트도 ㅎ
이하린샐러드가 색감도 좋네요 맛있는 식사하세요
강미형샐러드로 한끼식사 좋지요 저녁에 샐런스먹으면 좋더라구요
영선이첫번째 사진 너무나 제 스타일이네요 맛있게 드세요
땡땡이다이어트 할 때 샐러드 좋지요 건강하고 다이어트에도 도움이 많이 되겠네요
- 머랭이
다이어트할때 샐러드 너무 좋지요 건강하게 챙겨드시고 건강챙겨요