플랭크하기

플랭크 운동 했어요

플랭크하기

댓글2
  • 프로필 이미지
    주안맘님 반갑습니다 ^^
    플랭크로 허리 척추 근육 강화도 좋은듯요~
    직촬까지 인증하시니 잘 봤습니다 ^^
    프로필 이미지
    작성자
    ㅊ척추근육강화,,, 좋네요. ^^
    저도 추간판 탈출증이 있어서, 
    근력 강화 해야해요. 

자유게시판 인기글

자유게시판 목록 더보기