앱테크 소통 평균 어느정도 하시나요?

다들 소통을 하루 평균 어느정도 하세요?.

전 바쁘게 일하다가 최근 쉬게 되어 틈틈히 하다가 탄력 붙어 요새 좀 횔동하게 되었는데..

이것도 쉽지않네요

기정일도 있도 일상도 바쁘고 살림도 살아야하고 애들 케어도 해야하니.. 시간이 촉박한데 이 와중에 앱 소통도 함께 하다보니 더 바빠진 기분이네요^^;; 애들보곤 휴대폰 오래 하지 말라고 하면서 정작 제가 휴대폰을 제일 오래 보네요;;

적당히 무리하지 않고 해야지 롱런이 되겠죠? 

모두 하루에 어느정도 앱 소통 하시나 궁금하네요~