실내자전거 45분

들어와서 바로 실내자전거 탔습니다.

내일은 1시간 도전

 실내자전거 45분

댓글10
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    실내자전거 잘 타셨네요
    수
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    실내자전거 45분 타셨네요
    수고 많으셨네요
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    와 45분동안 실내자전거 타셨네요
    넘 수고하셨습니다
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    오랜만에 자전거 탔습니다.
    꾸준히가 어려운데 노력해야겠어요.
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    우와 자전거 엄청 오래타셧네요
    근데 이정도 타야 운동이 된대요 ㅠ
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    기본 40분은 목표인데 40분 지나면 게으름이 생기네요.ㅎㅎ
    꾸준히가 답인데 왜이리 어려운지.. 
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    어제 필라테스 끝나고 20분 타려던 사이클을 25분 정도 탔거든요;;;
    민감한 부위가 너무 아프던데;;; 워낙 처음 타서 아픈걸까요?? 흑흑.... 
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    안그럼 자전거 안장 높이랑 안맞아서 그럴수도 있어요.
    처음 타면 한동안 적응이 필요하지요..ㅜㅜ
    
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    저도 오늘은 자전거 조금 타야겠어요
    다리아파서 살살 타는 중인데 ㅎ 욕심나네요 
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    작성자
    저는 오늘 오랜만에 빡세게 탔네요.
    자전거 예전에는 꾸준히 탔는데 요즘은 참 힘드네요.ㅎㅎ

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