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자유게시판

만보 걷기
2023.06.09 23:07
조회 50스크랩 0

만보 걷기

오늘도 열심히 만보걷기 했어요.

아침과 저녁으로 나누어하니 식후걷기도 되고

운동됩니다^.^

아직은 아침과 저녁이 선선해서 좋아요.
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댓글17
  • 핑핑크
    만보 걷기 성공 축하합니다
건강하세요 
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    현진
    언제나 만보 걷기 성공 축하합니다
오늘도 만보 걷기 응원할게요
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    한방미소
    작성자
    네~~응원해주셔서 감사합니다 오늘은 8천보 겨우 채웠습니다.
댓글 감사드립니다 
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    디귿님
    비가와서 그런지 저녁에는 좀 선선하더라구요
한여름이 걱정이군요 ㅠ
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    한방미소
    작성자
    네~ 벌써부터 이리 더우니... 큰일입니다.
푹잠 주무세여 
  • highway032
    나눠서 걷는 방법도 좋을 것 같네요 만보 걷기 수고 많으셨어요~~
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    한방미소
    작성자
    네~한낮엔 넘 뜨겁더라구요. 무리하면 탈 날 것 같아요ㅜㅜ
오늘도 수고하셨습니다 
  • 치웅
    정말  많이 걸으셨네요  수고하셨습니다  응원해요  홧팅
즐거운  휴일  보내세요
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    한방미소
    작성자
    네~~ 고맙습니다 댓글도 감사합니다 
내일도 행복한 하루되세요 
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    오화신
    만삼천보 넘게 걸으시다니 고생많으셨습니다 
요새 낮엔 너무 덥더라구요 ㅠ
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    한방미소
    작성자
    네~~ 산속으로 가거나 오전이나 저녁에 이른 운동해야해요.
즐거운 하루 보내세요 
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    애니홀릭
    맞아요. 낮엔 더워도 아직 아침이랑 저녁은 선선해서 걸을만하더라구요! 만보걷기 고생하셨어요!
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    한방미소
    작성자
    네~~응원해주셔서 감사합니다. 오늘도 내일도 행복하세요.
댓글 고맙습니다 
  • 샤르데냐
    두번을 나눠서 많이 걸으셨네요. 더워서 한번에 너무 오래 걷기가 쉽지않더라구요.
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    한방미소
    작성자
    네~~ 그럼 육아랑 집안일을 기운빠져서 못해요ㅋㅋ
댓글 감사드립니다 
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    즁주 
    날씨가 더우니 아침 저녁으로 
만보 걷기 하셨군요
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    한방미소
    작성자
    네~오늘은 7천보 걸었네요. 댓글도 많이 못쓰고 놀러다녔어요ㅋ
굿밤 되세요